Las estimaciones actuales sugieren que una de cada 270 personas en todo el mundo es diagnosticada con un trastorno del espectro autista, según la Organización Mundial de la Salud. Las personas con autismo generalmente luchan con la comunicación, la socialización, la comprensión de las emociones, los comportamientos repetitivos, los problemas sensoriales, los colapsos y muchos otros problemas.
Como trastorno del espectro, el autismo difiere de una persona a otra. Debido a esto, todas las personas con autismo enfrentan sus propias dificultades. Pero hoy en día, existen muchas aplicaciones que permiten a las personas con un trastorno del espectro autista superar los diferentes desafíos que enfrentan a diario, ya sea comunicarse con los demás, aprender nuevas habilidades, dormir más o manejar diferentes emociones. A continuación, reunimos las mejores aplicaciones para el autismo de2021-2022.
Tiimo
Para muchas personas con autismo, una rutina constante es fundamental para superar la vida cotidiana. Sin uno, pueden volverse ansiosos y estresados rápidamente. Si necesita ayuda para establecer una rutina exitosa como alguien con autismo, vale la pena consultar la aplicación de planificación visual diaria Tiimo. Con él, puede crear un programa visual que describa las diversas tareas y actividades que se completarán a lo largo del día.
Al crear actividades y listas de verificación en la aplicación Tiimo, puede visualizarlas usando emojis, íconos y colores. Tiimo también ofrece una línea de tiempo visual para administrar diferentes tareas y le recordará sus actividades. Además, puede elegir entre una variedad de rutinas prediseñadas para crear un horario diario rápidamente, crear hasta cinco horarios, acceder a una integración de iCal y mucho más.
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Relajar melodías
Dormir bien por la noche también puede ser un desafío para las personas con espectro autista. Pero una excelente manera de reducir mejor el estrés y el sueño es descargar Relax Melodies, que está disponible tanto en Android como en iOS. Una de sus características principales es una amplia biblioteca de sonidos relajantes que lo ayudarán a conciliar el sueño más rápido; incluye efectos de la naturaleza, música de meditación, ruidos blancos, ondas cerebrales isocrónicas y ritmos binaurales.
Además, tiene acceso a más de 160 meditaciones guiadas que cubren áreas como sueño reparador, alivio del estrés y la ansiedad, siestas, sueño profundo, alivio del tinnitus, conciliación del sueño y mañana. Otras características incluyen cuentos para dormir, ejercicios de respiración, recordatorios para dormir, una sección de favoritos, un temporizador y más.
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CommBoards Lite
La comunicación es una tarea ardua para los niños y adultos autistas, y muchos no son verbales. Sin embargo, la aplicación de comunicación aumentativa y alternativa (AAC) CommBoards Lite proporciona cajas de resonancia basadas en imágenes para ayudar a las personas autistas a dar a conocer sus pensamientos y sentimientos a quienes los rodean.
Todo lo que un usuario debe hacer es hacer clic en diferentes imágenes y símbolos para crear una oración que la aplicación lee en voz alta. Este método fomenta la comunicación oral y la expresión de pensamientos y sentimientos. Ofrece una gama de tableros de comunicación prediseñados basados en categorías como sentimientos, jugar, comer, beber y más, pero los usuarios también pueden crear sus propios tableros cargando imágenes y sonidos. Otra cosa buena de CommBoards Lite es que no requiere una conexión a Internet, lo que significa que la aplicación se puede usar en cualquier lugar y en cualquier momento.
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Proloquo4Text
Proloquo4Text es otra aplicación de comunicación aumentativa y alternativa (AAC) destinada a transformar la vida de las personas que no son verbales. El usuario escribe las palabras que quiere decir en un teclado en pantalla antes de que la aplicación las convierta en voz.
Lo bueno de esta aplicación es que analizará lo que escribes para sugerir palabras y oraciones, lo que hará que te comuniques aún más rápido. Tiene una interfaz fácil de usar, con su teclado, palabras y frases mostradas en una página. La aplicación ofrece una impresionante variedad de más de 100 voces y admite 18 idiomas internacionales. Puede comprar Proloquo4Text en dispositivos iOS por $ 119.99.
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Daylio
Muchas personas autistas tienen dificultades para dar sentido a los diferentes pensamientos y sentimientos que experimentan a diario, pero ahí es donde las aplicaciones de seguimiento del estado de ánimo como Daylio pueden ayudar. Con Daylio, puede crear un registro de sus actividades y estados de ánimo diarios.
Esta información luego se convierte en datos y gráficos para ayudarlo a comprender mejor cómo se siente y qué hace con regularidad. También puede establecer y realizar un seguimiento de las metas de forma diaria, semanal o mensual, lo que le ayudará a realizar cambios positivos en su vida.
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Otsimo
Si eres padre o tutor de un niño autista, una buena aplicación educativa para probar es Otsimo. Desarrollado en colaboración con maestros de necesidades educativas especiales, psicólogos y padres, proporciona más de 100 juegos de ayuda para aprender palabras, números, colores, animales, vehículos, música, emociones y otras habilidades vitales. A medida que su hijo autista participa en diferentes juegos educativos a través de Otsimo, puede monitorear su progreso accediendo a las boletas de calificaciones y otros conocimientos.
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Contador de calma
Calm Counter es una excelente aplicación visual y de audio para cuando alguien con autismo experimenta ansiedad, depresión, problemas de ira o cualquier otra emoción abrumadora. La aplicación anima a los usuarios a contar desde 10 y respirar profundamente, lo que les ayuda a calmarse. También hay una historia que explora la ira como emoción y cómo abordarla. Al dirigirse a la página de configuración de la aplicación, los usuarios pueden seleccionar una voz masculina o femenina para la cuenta regresiva y la historia corta. Alternativamente, pueden apagar las voces por completo. Cuesta $ 2.99 en la App Store.
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